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FITNESS

Suco detox top 3

13:53:00

OI meninas, todas nós sabemos que nos dias de hoje o mundo está cheio de modinhas sobre a alimentação, mas hoje decidir revelar pra voçes um dos segredos sobre a minha dieta.
A palavra DETOX chegou e não deixará tão cedo o nosso vocabulário e ainda bem, porque pra quem não sabe o nosso organismo só agradeçe quando decidimos desintoxicar-lo de qualquer coisa essa seja, principalmente os rins e o fígado.
Os mais queridinhos do momento no mundo da alimentação saudável são os sucos DETOX, porque além de desintoxicar ajuda no emagrecimento e enriquece nosso organismo de vitaminas.
No "TOP 3"s mais pedidos e preparados em casa são esses :



1-SUCO VERDE- Otimo para inchanços no abdomen
(Meu preferido)

1 fatia de abacaxi
1 fatia de maçã
1 pedaço de gengibre
1 folha de couve
1 copo de água de coco (eu uso agua com gás)
Bater tudo no liquidificador

Tomar em jejum antes do café da manhã



2-SUCO DE CLOROFILA- potente emagrecedor,
(queridinho das artistas)

1 folha de couve
1/2 pepino sem casca
1 maçã sem casca e sem sementes
algumas folhas de alface
1 pedaço de gengibre
1 colher de aveia
1 1/2 LT de água
Bater tudo no liquidificador



3-SUCO DE LIMÃO PARA EMAGRECER
(ótimo para a pele)

1 limão espremido
3 folhas de hortelã
3 folhas de manjerição
2 colheres de mel
5 pedras de gelo

ATENÇÃO NÃO EXAGERAR PARA NAO SOBRECARREGAR OS RINS

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10 comentários

  1. Guria, aqui em casa não pode faltar suco verde... eu faço todos os dias.

    Bjs

    http://ladycatblog1.blogspot.com/

    RispondiElimina
  2. Mayse's os sucos Detox fazem muito bem a nossa saúde, de vez em quando faço, gostei das receitas dos sucos, muito nutritivos, Mayse's bjs.

    RispondiElimina
  3. Eu não gosto desse tipo de sumos!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

    RispondiElimina
  4. Não tomei esses sucos, já tomei um de abacaxi com couve e era incrível.
    big beijos
    http://www.luluonthesky.com/

    RispondiElimina
  5. Tomos jugos de verduras y/o frutas todos los días. Besos

    http://www.toksblog.com/

    RispondiElimina
  6. Gostaria muito de gostar de suco detox, mas sou um pouco festa ):

    Beijos, Love is Colorful

    RispondiElimina
  7. eu adoro esses sucos!!!!
    Flavia
    www.secret4beauty.blogspot.com
    www.adoteumfocinhocarente.blogspot.com
    loja virtual: www.adote.iluria.com

    RispondiElimina

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